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Calorias recomendadas por dia para adelgazar

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 · Para conseguir una vida sana es necesario realizar ejercicios corporales, tener hábitos alimenticios y mantener una higiene deportiva y corporal, y de este modo alcanzaremos un buen estado tanto físico como mental. La higiene deportiva significa mantener una serie de hábitos que ayudan a .

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Cepillarse los dientes después de cada comida. Secarse los pies correctamente después de cada lavado y aplicar polvos de talco si ha habido una sudoración excesiva.

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Se debe evitar el uso excesivo de gelatinas y fijadores del cabello. Compartir Higiene deportiva y corporal. Ver 3 comentarios.

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